孕妇便秘怎么办 六个方法解决便秘问题

综合百科2022-03-16 17:35:35佚名

孕妇便秘怎么办 六个方法解决便秘问题

1、少喝碳酸饮料

2、多吃含有纤维素的食物

3、注意饮食

4、保证足够的水量

5、喝酸奶

6、坚持适量运动

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