综合百科2022-03-16 18:25:47佚名
1、用扁平痔疮花水
2、少坐软的座位
3、多多参加体育运动
4、别久坐不动
5、每天洗澡要洗一肚脐
6、多吃水果、蔬菜,少吃烤的、炸的
7、每天多喝些水
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