纤维有利于益生菌繁殖，不利于细菌繁殖。纤维是指由连续或不连续的细丝组成的物质，而在动植物体内，纤维在维系组织方面起到重要作用。另外，天然纤维是自然界存在的，可以直接取得纤维，根据其来源分成植物纤维、动物纤维和矿物纤维三类。