抖音退出主播粉丝团方法：

1、登录下载好的抖音APP。

2、进入抖音软件，然后点击顶部的关注图标。

3、在关注界面，点击顶部的4个直播，这就制是你曾经关注过的直播人。

4、查看自己加入的粉丝团，进入直播间以后，点击顶部的金元宝，即可查看粉丝团名字。

5、查看加入粉丝团的铭牌和等级。

6、记住你想退出的粉丝团名称，在未来的七天内，不看该粉丝团直播，不刷礼物，从自然日第八天起粉丝勋章就会自动熄灭，理论上完成退团。