1、指向性：正性情绪是指需要得到满足，负性情绪指的是需要没有得到满足。

2、两级性：情绪有高兴、愉快，也会有愤怒和悲伤。

3、动力性：如日常生活中的一个孩子被表扬之后动力十足，干什么都特别有干劲。

4、宣泄性：通过生理方式表达，也可以通过心理方式表达。

5、过程性：无论是多么高兴或者悲伤的情绪，经历一个过程就会衰减下来。

6、非理性：但生活不是所有事情都能战胜情感，实际上经常有理智被情感冲破的现象，比如听信谣传等。

7、转换性：情绪之间可以互相转换，情绪和行为之间也可以进行转换。比如平常讲的成语里的喜极而泣，破涕为笑就是情绪转换的特征。