平常吃饭的时候我们可能会胡吃海塞，会吃的宝宝的，有的时候就会撑得打嗝儿，和大家分享一下嗳气是什么东东。

方法/步骤

首先嗳气的发生是胃部上升的气体或酸性液体所导致的，伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。嗳气通俗点说就是生活中的打嗝儿，这个就是肠胃中的废气通过口腔进行排除的过程。

然后在过去几十年中发生的一些重要事件使人们对功能性胃肠病(FGID)有了更深入的了解。罗马III标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类，功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。

最后因胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识的吞咽空气)。嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足(胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等)。

注意事项

在生活中有嗳气的人不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃一些温和和细软的食物，还要积极的参加体育锻炼，饭后百步走是对身体有好处的。