中年的雅称有不惑之年、天命之年。中年，世界各国尚无统一标准，依我国国情，普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。此类人往往伴随着知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降等特点。