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得了颈椎病怎么办 怎么治疗

综合百科2022-03-18 05:42:36未知

得了颈椎病怎么办 怎么治疗

1、改变自己的不良习惯

2、增加颈椎保护运动

3、及时就诊咨询

4、学会休息和放松

5、改善生活睡眠环境

6、摆正心态

本文标签： ,得了颈椎病怎么办  

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