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长期失眠怎么办 怎么调理长期失眠

综合百科2022-03-18 06:19:36未知

长期失眠怎么办 怎么调理长期失眠

1、改变精神

2、改变生活习惯

3、改变环境

4、饮食调理

5、药物调理

6、按摩穴位

本文标签： ,长期失眠怎么办  

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