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100米跑的训练技巧，训练前做好准备活动

综合百科2022-03-18 09:04:04未知

100米跑的训练技巧，训练前做好准备活动

1、起跑

2、加速跑

3、途中跑

4、冲刺跑

5、以上便是百米跑四个阶段的训练方法

本文标签： ,100米  

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