腰花汤要焯水，需要凉水下锅，在焯水过程绝对不能盖上盖子，盖上盖子后腰花里的脏东西煮不出来。腰花指的是动物的一种肾脏，富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多，味道醇厚，滑润不腻，蛋白质含量较高。