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肠胃不好怎么办 推荐5个方法

综合百科2022-03-18 10:22:53佚名

肠胃不好怎么办 推荐5个方法

1、按时吃早、中、午餐

2、要细嚼慢咽

3、不要同时吃很多种食物

4、多吃水果和蔬菜

5、少吃油腻辛辣的食物

本文标签： ,肠胃不好怎么办  

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