视情况而定。具体更换的时间可根据床单被罩的卫生情况、个人生活习惯以及环境情况进行调整，但不建议超过一个月。因冬天气温较低，细菌繁殖增长较慢，故床单被罩使用时间相比其它季节较长。清洗床单被罩时，应使用50度左右的热水，加入洗涤剂后浸泡清洗，洗完后及时晾干，也可放置阳光下晾晒，有利于消灭细菌。