1、燕窝和螃蟹不可以一起吃。

2、因为燕窝属于性平的食物，而螃蟹属于凉性食物，如果一同食用可能会造成腹部不适。

3、燕窝可以起到很好的滋阴效果，尤其是对于心阴不足、心血缺乏的人，适量的吃一些燕窝可以滋补心血，还能起到镇静安神的作用，而且燕窝中还含有丰富的蛋白质，可以滋养皮肤和毛发，具有美容养颜的功效。

4、螃蟹性寒，具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的湿热，缓解身体上火的症状，而且螃蟹中还含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需营养。