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女性更年期怎么办 如何管理身体

综合百科2022-03-18 18:45:44佚名

女性更年期怎么办 如何管理身体

1、保持稳定、乐观的情绪

2、积极参加体育活动

3、合理安排饮食

4、合理安排作息时间

5、补充雌激素

本文标签： ,女性更年期怎么办  

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