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如何不让自己想太多？多种科学方法推荐

综合百科2022-03-18 20:17:14佚名

如何不让自己想太多？多种科学方法推荐

1、转移注意力

2、外出走一走

3、找朋友聊天

4、去跑步

5、练口语

6、去购物

本文标签： ,想太多  

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