出汗是为了排出身体内产生的废物，过度出汗就不对了，那么很容易出汗是什么原因造成的呢，下面我就来为大家说明一下。

方法/步骤

第一，主要在于心肺功能虚弱。心主汗液，肺主一身之气，外合皮毛。由于心肺气虚，表卫不固，腠理不密，精液外泄，因而发生自汗。

第二，气虚自汗，稍动即出，平时不耐风寒，极易感冒，时时畏寒，气短气促，倦怠懒言，面色晄白，脉缓滑无力。

第三，气虚自汗属于虚证自汗，治疗宜补气，固表止汗，最好选用中成药：补中益气丸和玉屏风颗粒。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不要食用过于辛辣刺激的食物，不要给自己太大压力，注意保持自己心情愉快。