1、可以用BMI值。BMI=体重（kg）÷身高（m）^2 ，20-25为适中，22为最理想，低于20就偏瘦了，高于25就偏胖的。

2、胖是一个汉字，读作pàng，是指人体内含脂肪多，安泰舒适，古代也指祭祀用的半边牲肉等。出自《仪礼·少牢馈食礼》。胖：字为月半二字，圆月切半，与人胖型相类。

3、瘦即体内含脂肪少，肌肉不丰满。