1、除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。

2、可服些维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。

3、用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。