痛经该怎么办 要注意哪些问题?

综合百科2022-03-19 14:45:02未知

痛经该怎么办 要注意哪些问题?

1、无论天气有多热,请切记不要吃雪糕冰棒!

2、 用开水煮红花泡脚。

3、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水

4、 经期不要碰凉水,不洗衣服

5、 勿洗头,勿洗澡。

6、经期勿动气。

7、吃榴莲

8、姨妈来的时候在小腹放个暖水袋

9、经期勿吃寒性水果。

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