视情况而定。若是白天，可2-3小时换一次夜安裤，若是夜间，可8小时左右换一次夜安裤。夜安裤即生理期裤，是裤型卫生巾，也可以叫做甜睡裤、畅睡裤、安心裤、安睡裤等。生理期裤就是专为女性特殊生理时期设计的内裤，也就是女性经期专用内裤。

生理期裤是在内裤的底部和后部覆加了一层防水透汗面料，兼具“水透不过、汗能透过”这两种相反性能，具有极高的科技含量，能有效防止女性经期侧后漏的发生，生理裤在欧美日本等发达国家早已得到普及，早已成为女性生活中的必需品。