今天和大家分享的是虾仁芹菜，一直都觉得白灼口味的基围虾最为鲜美，但今天想换个口味吃。于是就做了芹菜虾仁，味道不错，是一道非常下饭的菜，可以说是老少皆宜吧。做法简单，是餐桌上有营养的家常菜。

先把基围虾洗净，基围虾最好是鲜活的，这样口感最佳。

再用剪刀把基围虾的外壳和虾脑袋剪开，只留虾肉，再洗净。

芹菜可以选粗芹菜梗，炒着吃更有劲道。

黑木耳提前泡发好，黑木耳起配菜作用，无需放太多。

锅烧热，放入热油。放入生姜和蒜片爆香，再把剥好的虾仁放入锅中翻炒至变色，注意不要翻炒时间过长，一分钟即可盛起装盘。

锅中再次放入油，再把芹菜放到锅中大火翻炒。

接着把黑木耳倒入锅中，黑木耳容易炸锅，这时把火调小一点。

翻炒过后，再把炒好的虾仁倒入锅中，放入盐，耗油，生抽，白胡椒粉调味。翻炒均匀即可出锅！

虾仁本身味道很鲜，不用放味精了。虾仁是凉性，放点白胡椒粉也能增加的温行性，对胃好。非常下饭哦，我就吃了一大碗饭，唉，说好的减肥啊~