蛋白粉的作用 蛋白粉的作用和副作用

综合百科2022-09-17 18:59:17未知

蛋白粉的作用 蛋白粉的作用和副作用

1、对于正常人如果免疫力低下,可以通过喝蛋白质粉来增强体内的免疫力,增加抗病能力。另外对于无法进食者,通过补充蛋白粉也能够补充体内所必需的营养物质和必需的氨基酸。但是如果长期、大量、终身喝蛋白粉,对身体是有一定的坏处的,会出现继发性的高蛋白血症,从而会导致抗凝药继发性失效,喝蛋白质粉过量会加重肝脏和肾脏的负担,造成慢性肝脏和肾脏功能失调。

2、喝蛋白质粉对身体是有好处的,但是如果大量、长期、终身喝对身体还有一定的坏处,喝蛋白质粉对于身体缺乏蛋白质的患者,或者运动量过大、运动员是有效补充体内流失蛋白质是很可取的方式和方法。

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