以美图秀秀P图软件为例，具体操作步骤如下：

　　

　　1、下载并安装美图秀秀。

　　

　　2、打开美图秀秀app后，点击上方的“人像美容”按钮。

　　

　　3、选择需要p出腹肌的照片，进入到编辑照片界面。

　　

　　4、点击最下方一栏中的“增高塑性”特效按钮，跳出选择框。

　　

　　5、选择“线条”，挑选不同的腹肌效果即可。

　　

　　美图秀秀是由厦门美图网科技有限公司于2008年推出的一款图像处理软件。美图秀秀针对手机摄影，拥有图片特效、人像美容等功能，能为用户提供专业智能的拍照、修图服务。它的操作和程序相对于专业图片处理软件比较简单，可以让用户短时间内处理照片。2017年1月，美图秀秀推出“手绘自拍”功能，上线不到3个月，手绘自拍特效的全球使用次数超过5.2亿次。在一周内，美图秀秀就跻身App Store美国地区免费应用总榜第11名、“照相与摄影”分类榜第4名。