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喜怒不形于色 如何训练自己控制情绪

综合百科2022-03-20 00:03:56佚名

喜怒不形于色 如何训练自己控制情绪

1、去野外没人的地方发泄

2、去健身房发泄

3、找最好的朋友喝喝酒

4、一个人安静的发泄下

本文标签： ,喜怒不形于色  

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