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晚上睡觉出汗怎么办 注意这五方面

综合百科2022-03-20 03:47:11佚名

晚上睡觉出汗怎么办 注意这五方面

1、保持干燥

2、降低温度

3、注意饮食

4、体育锻炼

5、睡前平静

本文标签： ,晚上睡觉出汗怎么办  

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