来月经痛经怎么办 必须做好这五方面

综合百科2022-03-20 04:15:35未知

来月经痛经怎么办 必须做好这五方面

1、首先要保暖

2、在来例假的前几天

3、如果有来例假就肚子疼的情况

4、可以煮姜丝红糖水来喝

5、例假期间要注意饮食

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