1、屈膝平背运动
2、双膝触胸运动
3、拱桥运动
4、峰谷运动
5、膝触肘运动
腰酸怎么办 可以做这些动作
综合百科2022-03-20 07:45:00未知
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腰酸背痛怎么办 希望对大家有帮助
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腰肌劳损怎么办 大体归纳以下几方面
综合百科2022-03-20 07:45:00未知
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2、双膝触胸运动
3、拱桥运动
4、峰谷运动
5、膝触肘运动
腰酸背痛怎么办 希望对大家有帮助
腰肌劳损怎么办 大体归纳以下几方面
