1、早睡少熬夜
2、忌油腻，多吃清淡
3、多喝茶：
4、泡菊花、薄荷喝
5、多吃凉性水果
6、多运动
上火了怎么办 做这些事情可以降火
综合百科2022-03-20 12:49:56未知
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上课想睡觉怎么办 学会这几招
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下眼袋浮肿怎么办 可以这样办
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1、早睡少熬夜
2、忌油腻，多吃清淡
3、多喝茶：
4、泡菊花、薄荷喝
5、多吃凉性水果
6、多运动
上课想睡觉怎么办 学会这几招
下眼袋浮肿怎么办 可以这样办
