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人打呼噜怎么办 有什么方法解决

综合百科2022-03-20 21:22:58佚名

人打呼噜怎么办 有什么方法解决

1、正确选择枕头

2、睡前喝蜂蜜、橄榄油

3、睡前不要吸烟、喝酒

4、多喝水

5、加强锻炼

6、养成良好的生活习惯

7、侧着身子睡觉

本文标签： ,人打呼噜怎么办  

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