1、体育锻炼
2、保证充足的睡眠
3、饮食调节
4、自我暗示
5、适当作息法
6、宣泄法
学习压力大怎么办 六种方法有效缓解
综合百科2022-03-20 22:23:57未知
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妇科炎症怎么办 4个解决办法
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季节皮肤过敏怎么办 4个办法有效缓解
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1、体育锻炼
2、保证充足的睡眠
3、饮食调节
4、自我暗示
5、适当作息法
6、宣泄法
妇科炎症怎么办 4个解决办法
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