1、多吃黑米、葵花籽等豆类食物。
2、用乌鸡炖汤，每天一小碗。
3、调整在自己的起床、睡觉的时间。
雌二醇低怎么办 有什么方法提高？
综合百科2022-03-20 23:34:34佚名
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结婚证有有效期的国家 有哪些国家？
综合百科2022-03-20 23:34:34佚名
1、多吃黑米、葵花籽等豆类食物。
2、用乌鸡炖汤，每天一小碗。
3、调整在自己的起床、睡觉的时间。
结婚证有有效期的国家 有哪些国家？
