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崴脚了怎么办 按照以下步骤恢复

综合百科2022-03-21 00:40:58未知

崴脚了怎么办 按照以下步骤恢复

1、及时冷敷

2、抬高患肢

3、48小时后热敷

4、正确按揉

5、合理擦药

本文标签： ,崴脚了怎么办  

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