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练习瑜伽的注意事项 初学者都需要注意什么

综合百科2022-03-21 01:43:08佚名

练习瑜伽的注意事项 初学者都需要注意什么

1、空腹

2、进食

3、洗浴

4、宽松衣服

5、饰品

6、场地

7、循序渐进

本文标签： ,练习瑜伽的注意事项  

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