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孕妇失眠多梦怎么办 这些方法能够有效调理

综合百科2022-03-21 04:39:48未知

孕妇失眠多梦怎么办 这些方法能够有效调理

1、规律的作息时间

2、正确的睡姿

3、适当的运动

4、泡脚

5、热水浴

6、足部治疗

本文标签： ,孕妇失眠多梦怎么办  

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