对于大多数人来说，夏天脚凉的情况在生活中是十分常见的，一般来说，在夏天出现脚凉大多是与人们的体质或者身上存在的疾病有关的，因此，下面本文就为大家详细的介绍夏天脚凉的具体原因。

方法/步骤

原因之一：一般的来说，贫血和肠胃病患者，或者身体有严重的营养缺失和甲状腺功能减退者，其都是会出现血液循环不良而造成手脚发凉的。

原因之二：“阳气内守”容易造成手足冰凉，不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。

原因之三：有很多原因，比如：末梢循环不好，心脏不好，肾阳虚弱阴寒过盛都是可以造成手脚发冷的。

注意事项

在弄清楚了夏天脚凉的原因后，脚凉者还应注意避免吃生冷的食物。