1、在lanchpad（应用中心）里找到QuickTime player并双击打开

2、在dock栏找到QuickTime player右键点击选择新建录制屏幕功能

3、开始录制工作，根据提示点击屏幕后正式开始录制

4、录制完成后在屏幕上方点击如图位置结束录制

5、然后弹出录制的视屏，点击文件->存储可以吧视频保存起来