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如何让你不做噩梦？了解一下这些内容

综合百科2022-03-21 12:41:46未知

如何让你不做噩梦？了解一下这些内容

1、唤醒

2、睡前不要吃东西

3、保证睡眠

4、压力

5、精神和身体上的创伤

6、疾病

本文标签： ,噩梦  

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