所需手续与步骤如下：

一、由承包方先向发包方提出转让申请，发包方同意后，由承包方依法与受让方签订书面土地流转合同；

二、合同签订后，受让方可以向发包方申请，办理农村土地承包经营权证变更、注销或重发手续。

合同格式如下：(一)双方当事人的姓名、住所;

(二)流转土地的四至、座落、面积、质量等级;

(三)流转的期限和起止日期;

(四)流转方式;

(五)流转土地的用途;

(六)双方当事人的权利和义务;

(七)流转价款及支付方式;

(八)流转合同到期后地上附着物及相关设施的处理;

(九)违约责任。