活动监视器可以看到所有后台正在运行的程序，如果运行太多的程序，可能会造成电脑卡顿，就可以在活动监视器中关闭哪些程序，下面一起来看看怎么用。

在键盘上按快捷键command+空格键，调出spotpght。

在输入栏中输入活动监视器，进行查找；也可以从Lanuchpad中找到活动见识器应用。

在活动监视器面板可以看到打开的应用和占的内存。

在CPU这一列点一下，占用的内存比就会按升序排列。

然后在列表中找到要退出的应用，双击弹出一个详细面板。

点击左下角的“退出”按钮，然后确定退出就可以把程序退出了。

总结：

1、从Mac上调出spopght。

2、输入活动监视器查找。

3、在面板上查看应用程序所占内存。

4、找到要退出的应用。

5、双击弹出新面板，点击退出。

6、确认退出即可。