1、看使用的时间段，一般来说敷蒸汽眼罩时应当是在每天最放松的时间段进行，通常夜间敷蒸汽眼罩既能缓解疲劳又能为自己争取到足够的休息放松时间。但在夜间敷蒸汽面膜建议清洗之后再进行后续护肤。

2、蒸汽眼罩大多数为一次性的设计，这样的设计既方便携带又安全卫生，是可以为双眼提供一天缓解疲劳的有效方式。蒸汽眼罩可以让干眼症或者红血丝以及酸胀的情况得到缓解，缓解眼部压力的同时还能够让人体同时得到放松。

3、但是要注意如果眼部发炎或者以下症状时，建议不要服蒸汽眼罩。眼睛发炎红肿受伤的情况下，带蒸汽眼罩会让眼睛的炎症加剧。如果眼睛做过激光手术也要避免使用蒸汽眼罩，可以在医生的指导下使用比较保险。另外如果白天使用蒸气眼罩时建议将隐形眼镜以及眼妆卸除，这样蒸汽眼罩的作用才能够直达眼底，而不会将眼妆带进眼部造成刺激。而敷蒸汽眼罩的时间如果在夜间，那么这个时间段隐形眼镜以及卸妆都会准备完毕，是敷蒸汽眼罩的最佳时间。

4、敷蒸汽眼罩也有一些注意事项，比如过程中如果出现高温眼睛不适的话，一定要立即停止使用尽快摘下来。蒸汽眼罩里面含有一些铁粉成分，所以应当时刻注意储存时避免阳光直射。