1、用干净的手或起泡网将洗面奶打出充分的泡沫；或者直接按出适量的洁面泡沫。

2、将泡沫先轻轻抹在鼻头鼻翼和T字部位。

3、将洗脸刷（最好是直径小一点的毛孔刷，直径越大清洁能力越强但是刺激也更大）沾一点点水，然后在鼻头鼻翼和T自部位打圈，力度不要太重。

4、用洗脸刷按摩1~2分钟以后，用泡沫清洁整个脸部，整个过程最好不要超过3分钟，然后用温水洗净即可。