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坐位体前屈技巧 怎样练才能推得远

综合百科2022-03-21 21:00:50佚名

坐位体前屈技巧 怎样练才能推得远

1、压腿

2、同学互拉

3、压腰

4、腿伸直弯腰用手够脚尖

5、做之前运动

6、稍稍弯腿

本文标签： ,坐位体前屈技巧  

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