1、准备要换的裤子和一条松紧带。

2、先把裤子里的杯松紧带剪开,抻出来。

3、准备一个穿带器,用它末端的小夹子把松紧带的一头夹好,把上面的环往下拉紧。

4、把穿带器的头插进裤子的边缝里。把后面的松紧带抻好。

5、穿带器带着松紧带把裤子穿好一圈后,估计自己腰肥差不多合适了,用剪刀把松紧带的末端剪断。