微信看过的视频可以在文件管理器tencentMicroMsgweixin文件夹中找到，然后进行删除，具体的操作步骤如下：

1、这里以p10plus手机为具体的例子，选择手机上的【实用工具】。

2、进入到文件管理器中以后，在手机的内部存储中选择【tencent】文件夹。

3、进入到tencent文件夹页面以后，然后选择【MicroMsg】文件夹。

4、进入到MicroMsg文件夹以后，接着选择【WeiXin】文件夹。

5、最后在文件夹内部选择你要删除的视频文件就可以了。