1、材料：蒲公英20公克，甘草3公克，蜂蜜20公克，绿茶茶叶10公克，水1000㏄

2、蒲公英洗净沥干水份；甘草洗净，备用。

3、取一陶锅，将蒲公英、甘草放入锅中，加入水1000㏄煮约20分钟。

4、取一碗，将蒲公英和甘草过滤后，到入碗中并加入绿茶茶叶与蜂蜜，即可饮用。