1、先打开微信软件，点击下方的“我”。

2、选择的“设置”，点击“勿扰模式”，打开勿扰模式。

3、点击“聊天”，选择“聊天背景”，选择夜间图片即可。

4、夜间模式主要针对的还是长时间阅读文字产生的视觉疲劳等问题。