现在社会压力越来越大了，很多人都受失眠的煎熬，每天睡不好整个人都没精神，影响工作和生活，有的人会选择吃安眠药，但是吃多了会死人的，我来给大家介绍一下吃多少能死人。

方法/步骤

第一：以前服用30片安眠药就可以致命，现在的安眠药一般30片不足以致命，但是现在监管严，必须是医生给开处方，不然买不到很多。

第二：现在的安眠药，主要是安定的作用。对于这种药物，一般口服多少也不会导致人的死亡，仅仅会使人处于一种低能量的消耗状态，当人清醒后会留下神经衰弱的后遗症，但是不会死亡。

第三：就算是失眠也不要长期的服用安眠药，虽然不至死，但是它也会使人昏昏沉沉，没有精神。

注意事项

平时要注意休息，尽量的放松自己，不要有太大压力，适当做运动，注意饮食要清淡。