米仁可以做燕麦米仁粥、米仁车前子茶、米仁粥等，以做米仁粥为例，共有5个步骤，以下是做米仁粥的详细操作：

操作/步骤

1

将食材淘洗干净

把大米、小米、米仁、大枣淘洗干净。

2

将食材放入紫砂煲中

再将食材一起放入紫砂煲中。

3

紫砂煲中加水

在紫砂煲中加上适量的水。

4

紫砂煲开弱火煲

将紫砂煲开弱火煲，慢慢的熬。

5

加白糖出锅

最后在加上适量的白糖后，出锅即可。

END

总结：以上就是关于米仁怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。