1、在手机桌面上点击设置图标。

2、然后在设置列表中点击屏幕使用时间。

3、在屏幕使用时间界面，点击使用时间提醒。

4、然后点击使用时间提醒右侧的按钮。

5、接着可以点击使用时间右侧的小箭头。

6、设置提醒的时间，然后点击确定。